instagram
Používá technologii služby Blogger.
  • Home
  • Daily
  • Anorexia
  • Travel
  • Coffee
  • Health food
  • About me

Život s Emmou

Krásný den všem!
Tak dnes jsem si pro vás připravila recept na oblíbené pečivo mojí sestry a to: loupáky s mákem. Naprostá česká klasika, kterou každý z nás miluje. Kynuté, máslové těsto plné lásky a uspokojení. Myslím, že není člověk, který by si ráno k snídani nechtěl dát čerstvý loupák s máslem a marmeládou. Je tu někdo takový? Myslím, že mnoho lidí tento recept doma nezkoušelo, protože vypadá velmi složitě. Mohu vám, ale říct, že rozhodně není! 10 rohlíčků jsem měla hotový za hodinku a půl (minimálně hodinu těsto kyne). Takže žádné výmluvy a rychle do kuchyně.
Tak se na tu nádheru pojďme podívat!



Co budeme potřebovat?

  • 20g čerstvého droždí
  • 500g hladké mouky (já použila tentokrát klasicky hladkou, ale pro zdravější loupáky, můžete použít i špaldovou).
  • 5g himalájské soli
  • 50g třtinového nebo kokosového cukru (můžete použít i klasický. Já používám kokosový)
  • 160 ml vlažné vody + 120 ml vlažného plnotučného mléka
  • 35g rozpuštěného másla
  • 1 vajíčko (vajíčko na potření loupáčků, které se pak budou lesknout a bude na nich držet mák a mandličky).
  • Mák a plátky mandlí

Postup:
Postup je v zásadě velmi jednoduchý. Do mísy si smíchám sůl a mouku. V připravené sypké směsi si vyrobím klasický kvásek - udělám důlek, do kterého naleji vlažné mléko s vodou, přidám cukr a nadrobím droždí. Kvásek nechám minimálně 20 minut vzejít. 
Když mám kvásek připravení přidám poslední ingredienci - máslo (rozpuštěné). Vše hnětám do krásně hladkého a pevného těsta, které přendám do čisté mísy a přikreji utěrkou. Těsto takto zabalené přendáme na teplé místo a nechám kynout (dejte tomu čas. Opravdu minimálně hodinku). 
Vykynuté těsto si přendám na pracovní plochu, kterou jsem posypala moukou, aby se mi těsto nelepilo. Vykynutá směs vystačí na 10 rohlíčků, které si nařežeme a přikryjeme utěrkou, aby nám nevyschly! Postupujeme pomalu - vezme jednu z deseti částí a vytvarujeme do trojuhelníku, který srolujeme do tvaru rohlíčku. Takto pokračuji i se zbylým těstem.
Když mám rohlíčky hotové, nechám pod utěrkou ještě chvilku kynout (10-20 minut) a předehřeji si troubu na 200 stupňů Celsia. 
Po vykynutý na plechu, rohlíčky potřu rozšlehaním vajíčkem a posypu pořádnou dávkou máku a mandlí. Loupáky hodím do trouby a peču cca. 10-15 minut, dokuď nezezlátnou - nebojte, poznáte, až bude čas. A máme hotovo! 





A domácí loupáčky jsou na světě! Jednoduché a tak strašně dobré, že do večera u nás nezůstal ani jeden. Doporučuji podávat čerstvé s máslem a marmeládou. Mňam!
Doufám, že loupáčky vyzkoušíte a budou vám chutnat. 
S láskou Emma 

dubna 30, 2020 No Comments
Krásný den všem!
Dneska jsem si pro vás připavila recept na křupavé bagely za pár minut. Budeme potřebovat pět základních ingrediencích, které určitě najdete každý doma. Tak se na to pojďme podívat!




Co budeme potřebovat? 

  • 250g mouky (já použila špaldovou, ale můžete použít i klasickou pšeničnou (hladkou nebo polohrubou) nebo mouku, kterou máte rádi .
  • 250g klasického bílého jogurtu (já používám selský jogurt od Hollandie)
  • 1 celé vajíčko na potření bagelu
  • 1 prášek do pečiva bez fosfátu
  • Sůl
  • Na vrch můžeme potom použít slunečnicová, lněná nebo sezamová semínka. Já ráda dávám i kmín a sůl, které těsto krásně dochutí.
Postup: 
Jak už je u mě zvykem, postup je opravdu hodně jednoduchý. V míse si pořádně smícháme mouku, prášek do pečiva a sůl (podle chuťi) s jogurtem, dokud nám nevznikne pevné těsto, které se nebude lepit. Když máme krásně jemné těsto rozdělíme si ho na šest částí. To záleží opět na vás - jestli chcete velké bagely udělejte si třeba čtyři části na čtyři housky a naopak. Z každé části si udělejte kuličky, kterým uprostřed udělejte díru a vytvořte "bagelový" tvar (viz. obrázek).
Všechny připravené bagely si přendáme na plech s pečícím papírem a potřeme vajíčkem. Jako poslední krok přichází zdobení. Já používám sezamová, slunečnicová a lněná semínka. Ráda přidávám i kmín a nedrcenou sůl, která povznese bagely na vyšší level. Teď už stačí připravené pečivo dát do trouby. Peču v předehřáte troubě na 190 stupňů cca. 15 minut, ale doporučuji hlídat. 
A máme hotovo! Čerstvé bagely jsou výborné samotné, ale normálně je podávám s čestvým sýrem a zeleninou. 

MŮJ TIP: Těsto je úžasné na jakékoliv tvar pečiva, takže se hodí i na klasické housky. Zároveň je skvělý, protože vždycky můžete použít jiné koření - tymián, drcený kmín, červenou papriku nebo třeba anýz. 





Tak a máme hotovo! Skvělá americká snídaně je na světě. Doufám, že si na nich pochutnáte tak jako my doma. Mohu vám říct, že jsem odpoledne udělala šest kousků a když jsem se večer vrátila z posilovny nenašla jsem ani jeden. Takže byly asi dobrý :-)
Doufám, že se vám dnešní recept líbil a snad si taky pochutnáte. 
Opatrujte se a mějte se krásně.
S láskou Emma



dubna 09, 2020 No Comments
Newer Posts
Older Posts

About me


Ahoj a vítám tě na mém profilu!
Jmenuji se Emma, miluji dobrou kávu a tak se často poflakuji po městech a hledám nové kavárny v utulném prostředí. Už druhým rokem trpím mentální anorexií a velmi ráda bych vám zde přidávála příspěvky, které se týkají mé léčby.
Snažím se žít život naplno s úsměvem na tváři, protože to je to nejdůležitější! Ráda lidem předávám pozitivní energii a zastávám názor, že s úsměvem na tváři jde všechno lépe.
Doufám, že se vám na mém blogu bude líbit a třeba vás motivuje nebo vám pomůže v nějaké těžké situaci.
Pamatujte, že žijeme jen jednou, a proto žijme na plno a važme si všeho co nám vesmír přitáhne.
S láskou,
Emma

Staň se mým čtenářem!

Follow Us

recent posts

Blog Archive

  • prosince (1)
  • října (1)
  • srpna (1)
  • července (3)
  • ledna (1)
  • prosince (1)
  • listopadu (2)
  • října (2)
  • září (2)
  • srpna (8)
  • července (14)
  • června (1)
  • května (2)
  • dubna (2)
  • března (6)
  • února (5)
  • června (1)
  • července (1)

Život s Emmou


Created with by ThemeXpose | Distributed By Gooyaabi Templates